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重度氣喘反覆發作 標靶治療新選擇

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

有位40歲的氣喘患者李先生，平日規則使用吸入型氣喘控制藥物，但仍時常為夜間咳嗽、睡眠品質不佳、感冒後喘鳴發作所苦，雖與自己的家庭醫師討論決定服用類固醇作進一步的氣喘治療，情況改善卻相當有限，因此決定到成大醫院接受進一步檢查。

氣喘標靶治療 進入調降劑量階段



成大醫院胸腔內科廖信閔醫師表示，經進一步評估，診斷李先生為重度氣喘的患者，因此建議採用進階的生物製劑標靶治療。兩週後，李先生因氣喘引起的反覆症狀獲得明顯改善，不再因氣喘發作而須頻繁就醫所擾。

氣喘急性發作 影響生命安全



重度氣喘患者常會有氣喘急性發作，有較高的風險產生急性呼吸衰竭，影響到生命安全，必須頻繁就醫。廖信閔醫師指出，目前認為氣喘患者的發炎，主要由第二型輔助T淋巴細胞所引起，因此其上下游的細胞激素，便成為研發生物製劑的標靶，透過研發出來的生物製劑，具有高度專一性阻斷細胞激素的作用，以達到標靶治療的效果。

一線藥物治療 可先穩定病情



廖信閔醫師表示，氣喘係人體免疫系統對於吸入的過敏原，產生過度發炎反應而發生的呼吸道疾病，其經典症狀包含明顯的呼吸喘鳴聲、反覆咳嗽、胸悶及氣促等。大多數患者在第一線藥物治療下，症狀能獲得穩定控制。但約十分之一的「重度氣喘」患者仍無法穩定控制，常因氣喘急性發作而反覆就醫，長期下來對個人健康及醫療花費都產生巨大的負擔，而他們在醫療資源上的花費，也占了所有氣喘患者的一半。

Dr.Cink

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）儘管呼吸似乎是自然的生物韻律，卻會遭受情緒、飲食、睡眠不規律、汙染、感染及其他外力刺激等因素干擾。如果身體狀況健康、穩定、平靜且生活規律，那麼兩個鼻孔之間的氣流交替便能遵循一定的規律節奏。專業上，此現象稱為「生理節律」，古老的瑜伽士曾十分詳盡地描述這項培養高度自我觀察能力的技巧，他們能察覺人體的細微變化並將其分類。

右側鼻孔呼吸 積極、具警覺性、活潑

此外，呼吸法的瑜伽修行者，致力於對呼吸氣流（在雙鼻孔之間）流動的方式，與各種心理和生理狀態間的相互關係進行研究。例如，他們觀察到右側或左側鼻孔的個別通暢，將助長不同的社會活動。

據說，若經常透過右側鼻孔呼吸，個體往往會變得較積極進取、較具警覺性，且較會活躍於外在世界；Dr.Cink反之，經常透過左側鼻孔呼吸時，會產生較寧靜、較被動的心理狀態，且較趨向於內在世界。右側鼻孔氣流通暢與左半腦居於主導地位相關，似乎合乎邏輯，為了回應此問題，相關研究工作正在進行。

消化食物時 用右側鼻孔進出氣流

右側鼻孔呼吸與左側鼻孔呼吸之間的區別，並非僅局限在心理層面，據說透過右側鼻孔進出氣流，有助於內部器官生理過程更加活躍，例如在消化食物時。修習呼吸法瑜伽的學員在進食前都會先小心地開啟右側鼻孔。相較之下，飲水的過程則屬於較被動的攝入，左側鼻孔通常會在攝入液體時張開。

因為他們認定空氣從哪一側鼻孔進出是非常重要的，便會在從事任何特定活動前先協調（從哪一側鼻孔）呼吸；此舉被認定為有助於身心，使人體在從事特定活動時，能先在精神、情緒及生理方面有所準備。

瑜珈呼吸練習常見 鼻孔交替呼吸法

這種呼吸的科學為古印度人所熟知，他們一向如此執行且視為理所當然。然而時至今日，大多數人並未提升對呼吸方面的認知，它便被視為瑜伽教學中的一部分技巧，旨在幫助人們對空氣流及其在任何特定時刻裡的作用，能更加敏感且更有意識。此種呼吸練習亦有助於恢復左右鼻孔交替呼吸的規律、節奏及平衡。

在瑜伽呼吸練習中，最常見的是鼻孔交替呼吸法。在這項技巧中，我們透過按壓其中一個鼻孔出口或側壁，刻意將氣流從一側變換到另一側，並保持規律及節奏。要正確從事此練習之前，應該先掌握好橫膈膜式呼吸法，使呼吸能順暢、均勻、不間斷且有規律。

（本文摘自／調息：呼吸的科學／橡實文化）

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本報特稿/政府應勇於作為，勿漠視台灣公債淹腳目/智庫論壇/淡江大學財務金融所教授謝明瑞、國政基金會高級助理研究員周信佑

近年不論中央或地方財政收支差短狀況未見改善，入不敷出已是常態。依據立法院今年初通過的2018年中央政府總預算，歲入歲出差短476億元，加上債務還本，需融資調度1,269億元，全數將以舉債支應。預計到今年底，中央政府一年以上公共債務未償餘額將達5兆6,486億元，占前3年國內生產毛額（ＧＤＰ）平均數32.99%，舉債續創新高。各級政府合計債務餘額達6兆5,426億元，平均每人負債30萬元。

各級政府累積債務加計可能的潛藏債務（各級政府未來或有給付責任），逾24兆元，平均每人負債104萬元，財政惡化的情況與速度更是令人怵目驚心。若不採取有效措施因應，遲早會因財政危機拖累經濟發展，甚至動搖國本。基於此，筆者提出三點建言供作參考。
首先是盡速制訂《財政紀律法》。雖然政府在《公共債務法》、《預算法》、《中央政府建設公債及借款條例》、《財政收支劃分法》等相關法規中，對政府舉債額度、使用範圍，以及增加支出或減少收入之政策、法案做了「財政紀律」相關規範，但政府並未有效落實或切實遵守，主要的原因就在於缺乏罰則。

依據公共債務法第5條規定，中央政府、直轄市、縣(市)及鄉(鎮、市)所舉借之1年以上未償債務餘額占前3年度名目GDP平均數比率，分別不得超過40.6%、7.65%、1.63%及0.12%；未滿1年公共債務：中央及各地方政府未滿1年債務未償餘額占總預算及特別預算歲出總額比率，分別不得超過15%及30%。苗栗縣與宜蘭縣不論是1年以上未償債務餘額(存量)或未滿1年債務未償餘額(流量)的債務都超限，新竹縣進入存量警戒區，彰化縣則進入流量警戒區，然有任何權責人員因此而受懲處嗎？

另外，從去年通過的「前瞻基礎建設計畫」來看，政府為規避「公共債務法」每年舉債額度限制及控管機制規定，以特別預算為名編列，排除舉債限制等財政紀律之規範，且幾乎把公債法下中央政府未來的舉債額度用罄，影響政府財政健全甚鉅。可見財政紀律遭到政府之漠視，更凸顯我國實有強化並貫徹、落實財政紀律之必要。

其次是開源節流，改善收支結構。這項建議可說是老生常談了，幾乎每個學者談到國債問題都會提到。

在歲入方面，主要問題有二，一是租稅負擔率（亦即賦稅稅收占國民生產毛額的比重）僅13%左右，明顯偏低，世界主要國家國民租稅負擔率，除新加坡外，美、德、法、日及韓等國家大部分都在16%以上，經濟合作暨發展組織（OECD）國家平均更高達25%；二是經濟成長趨緩，以往年平均6%、7%的經濟成長率已難復見，影響所及，全國賦稅收入甚而有呈現負成長者。

然就蔡政府上任以來，除調增遺贈稅及菸稅專款專用於長照以外，其餘多為減稅措施，包括當沖降稅、股利稅改、提高所得稅扣除額、延攬外國專才等，顯見政府增稅或擴大稅基不易，因此，我們建議從活化資產，提高資產效能以及改善投資環境，增加政府稅收這兩方面著手，或許是現階段較可行的方案。

在活化資產，提高資產效能方面，政府可以將一些閒置土地或國營事業公司股權進行活化、開發或資產重估，以提高資產報酬率；在改善投資環境方面，政府除應持續加強招商外，更應主動釋出善意，藉由兩岸溝通、對話以及協商，善用陸資資金與市場帶動台灣經濟成長，擴大台灣就業市場，塑造良性循環，促使稅費成長，進而提高財源，挹注公共建設，而地方政府也可以採取積極主動行銷招商策略，建立地方產業特色增益收入，積極興利，減輕政府財政壓力。這些都是值得中央與地方政府商討的方向。

在歲出方面，除因法律義務支出居高不下，人事費精簡不易，使得支出結構僵化。此外，在選舉制度的選票壓力下，每次公職人員選舉，政府與各政黨候選人選舉支票滿天飛，各種討好選民的社會福利、社會保險與蚊子館等政策紛紛出籠，財務規劃或內容卻是空洞或不可行，造成每年政府預算赤字日益嚴重。加上台灣社會高齡化與少子化趨勢嚴峻，未來繳稅的人減少，需要社會福利的人卻大幅增多，以致於收入減少的同時，支出規模恐未能相對減縮。

因此，在歲出方面，建議加速落實政府組織再造，約束不當支出，以健全財政。較主要的具體做法包括：(1)落實零基預算精神，針對政府各項支出作全盤之檢討與評估，避免浪費。(2)加強公共事務委外經營，引進民間資金等。(3)建立各類公共工程計畫的先期作業制度。(4)擴大支出須儘可能是自償性與資本面的，至於人事費等經常支出，則應力求縮減。(5)各國社會福利制度多已面臨嚴苛挑戰，未來推動社福措施除應量力而為，還可考慮輔以健全社會保險制度等措施，營造穩固的社福環境，避免政府負擔過重。

最後，建議訂定具法律效果之償債計畫。政大財政系副教授陳國樑提到，我國雖債務有流量控管及強制還本的規定，但償債的速度遠不及舉借，執政者沒有將償債列為施政目標之一，稅收有增加就花掉，債務當然愈來愈多。建議舉債流量限制與強制還本比率應拉近，將歲計賸餘用於償債法治化，並訂定償債計畫。

台灣財政不算糟，債務仍在可控制範圍，但中央與地方政府卻缺乏積極作為，除前幾年因推動財政健全方案，讓債務減少，而騰出來的舉債空間隨即又被前瞻計畫佔滿，無法實質減債，給人一種「債多不愁」的感覺。

財政乃庶政之母，唯有穩定的財政基礎，國家經濟才得以盡力發展而無後顧之憂。長期來看，政府和個人一樣，不可能永久採取預算赤字政策，政府應勇於作為，尋求收支平衡，方可創造永續經營的財稅環境。

【中央網路報】

中國長崎蛋糕時報【報導郭家崴】

今年是全聯福利中心20周年，帶來新年新氣象，不但發表日系設計感新店型，也標竿精品時尚專為20周年設計Logo，董事長林敏雄1998年10月接手全聯社，20年來從66店至去年累積到909店，業績也破1088億元，成為超市龍頭，890萬會員更是實體通路最高，他透露成功的關鍵在於維持福利價、導入生鮮，今年目標要開到1000店、業績上看1200億元，「全聯會持續扎根、一步一腳印。」

2018訴求家的「省」美觀

全聯商品售價標榜比市價便宜，2015年起透過「經濟美學」系列廣告引領年輕人省錢潮流、創造省錢潮包、老派經濟也很美，去年的標語「省錢像白T牛仔褲，永不退流行」，至今仍深植人心。今年把省錢範疇從個人拉到家庭，訴求「家的『省』美觀」，提出「財神就是有省錢精神」、「我們家不愛花錢，除了為愛花錢」等於讓省錢成為全民運動。

全聯近年也透過各種生活提案的商品，成功讓客群逐年年輕化，像是火鍋季湯底去年業績衝破1.3億元，4年銷售成長18.5倍；We Sweet與HERSHEY’S好時巧克力合作甜點，去年在網路爆紅、消費者排隊搶購，甜點業績2年成長超過4倍；英國名廚Jamie Oliver專業廚師刀具收藏印花活動，1月5日至今兌換數量較2016年WMF同期成長2.5倍。

成長四冠王 落實公益賣場

全聯身為本土企業，對在地農產、契作肩負社會責任，去年高麗菜和香蕉盛產，就大量收購再以收購原價回饋給消費者；以友善土地方式種植的老鷹紅豆，契作面積從2016年的25甲擴大至今年共100甲，老鷹紅豆銅鑼燒1年賣260萬盒、業績1.5億元；2006年起陸續成立慶祥、佩樺、善美的基金會，具體落實「公益賣場」目標，至今3個基金會累積捐款近9億元，林敏雄期許：「我們能做到最好又有愛心，讓消費者有信心，帶來善的循環。」

全聯行銷協理劉鴻徵也表示，自家目前30歲至50歲客群約占一半，是主力客群；30歲以下客群約占1成，在新辦卡會員數、消費客數、消費金額與消費頻次皆有成長，是成長四冠王。

身為Dr.Cink他們家的愛好者，一定要全部商品都有的阿!!!

小咖這瓶真的超好用的拉~~~

我先是買了一罐給我媽，自己也買了一瓶~

我主要是來擦我的脖紋阿!因為聽說消細紋效果超好，所以就~下手拉!

效果真的沒話說的~超好用!!!!^^

而且~連我媽媽也都說很好用喔!他說細紋真的都消失了~><

雖然是抗皺精華液，但是他的保濕功能也不錯喔!我精華液都是輪流使用的，所以效果真的很快又很好呢!真的好棒喔~^^

推薦想要買給媽媽的女兒們

Dr.Cink官網

http://www.drcink.com.tw/

其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。

與Dr.Cink結緣是在BG小舖，

我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶

(網路上臉友一直塑造很難買的港覺 但我覺得貨明明就很多 超好買DER)

由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我

(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為我是大戶！？)

盛情難卻！就敗了一組

(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?

有沒有超控油 超保濕 超遮瑕？ 讓我們繼續看下去!

這是上完一坨半的CC霜後，其實他的遮瑕力蠻弱的

(還是我瑕疵太多瑜不掩瑕???)

不過我覺得這種以清爽保濕(這點有做到)為主打的CC霜

在遮瑕上不夠力也是可以想像

如果要重度遮瑕 還是要出動雅詩蘭黛的DOUBLE WEAR粉底液(遮瑕強者!)

但是網路上說遮瑕力超強我覺得真的沒有啊！

那是因為他們美肌開很強吧!!

我覺得這項商品倒是可以當底妝前打底，

我後來再拍上媚比琳的氣墊粉餅，就覺得比較敢出門了~

試用結論:目前感覺用起來是舒服的，也不會致痘致粉刺還有過敏

可以當作妝前飾底乳，但ㄅㄨ只擦她就出門(根本像素顏)

還沒有到生命中不能缺少之愛物程度(我覺得貝德瑪化妝水還有EVE LOM有)

喜新厭舊想嘗試的人可以試試看!

【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】中油桃園煉油廠29日一早發生爆炸事件，國民黨立委張麗善在記者會質疑，「從2015年高雄氣爆至今，中油發生7次工安意外，甚至造成去年的815大停電。」立委陳學聖拿出15年前時任經濟部長的林義夫簽署「桃園煉油廠遷廠」文件，要求中油兌現承諾。中油發言人畢淑蒨面有難色地回應，「目前仍無遷廠期程。」

位在桃園市龜山區、桃園區、蘆竹區交界的中油桃園煉油廠在29日一早6點多發生大爆炸，附近市民嚇得以為發生恐怖攻擊，爆炸的規模之大，就連數公里外的桃園市中心都聽得到爆炸聲，所幸在早上7點半已控制火勢，也未傳出人員傷亡。中油公司副總經理李順欽親自對外說明，「煉油廠的第二柴油工廠的爐管破裂導致爆炸，將會同專家查明為何才剛完成2年一次的大修，卻仍發生爆炸。」

「中油的重大工安問題已非第一次，顯然是螺絲鬆了！」Dr.Cink張麗善29日「煉油廠驚爆，中油公安堪憂」記者會列出工安事件質疑，從2015年發生高雄煉油廠氣爆後至今，已發生了7次重大工安事件，其中包括操作疏失導致2017年的815大停電，815不到半年又發生重大工安事件，顯見員工訓練嚴重不足、缺乏嚴格監督管理以致草率輕忽工安意外的後果。

陳學聖拿出15年前時任經濟部長的林義夫簽署「桃園煉油廠遷廠」文件說，當初經濟部已向桃園市民承諾煉油廠要遷廠，至今只聞樓梯響，到底中油有沒有想過要遷廠？

畢淑蒨先是向因煉油廠爆炸而造成影響的桃園市民鞠躬致歉並表示，遷廠的地點中油仍持續尋找中，因台灣是100％進口石油的國家，遷廠還須考量進口輸油管線等問題，需要整體性的考量，「但因覓地實在不易，現在還未有遷廠期程。」李順欽也說，煉油廠肩負供油的任務，現與桃市府有先建後拆的共識，還會再與市府會議討論。

民進黨立委黃偉哲問道，桃園煉油廠大規模爆炸對油品供應會否有衝擊，進一步造成全台民眾不便？畢淑蒨說，「中油對油品Dr.Cink的調度彈性都在監控中，目前油品供應都接得上來，桃園煉油廠的爆炸不會對油品市場有影響。」

「將要求經濟部對於煉油廠爆炸事故調查原因，包括是否外包作業、人員操作、材料及救災程序等事項，都必須完整地對外說明。」民進黨立委鄭運鵬在臉書上也表示，否則中油將難以挽回失去的桃園市民信任。

DR.CINK 小白瓶升級版限量冰晶版

達特聖克在FB大洗版以及被各大藝人也許真的好用或業配的情況下帶著半信半疑的心情下手了小白瓶?

韓瑜推薦Dr.cink 達特聖克

大部分美白產品都會建議晚上使用，沒想到小白瓶就算白天使用也不會有反黑的情況發生!!!

開始發現它有顯著的效果是在上班時同事用驚呼的語氣說：妳的臉也太白了吧！我心想我的彩妝程序都一樣，粉底也沒有換，才想到會不會是小白瓶的功勞

但是用完之後我又抱著實驗精神尋找其他品牌使用?

直到前陣子工作關係?生理期，下巴狂長大痘痘，等我把它們處理好後留下的是礙眼的痘疤及素色沈澱?

這時候剛好DR.CINK推出這款短暫的限量冰晶版後我就立馬下手了！

它們家在沒有缺貨的情況下大約三天就會拿到手喲！

離題了??拿到冰晶版小白瓶後就乖乖的早晚擦，大約四、五天後發現下巴的暗沉淡化了

不得不說小白瓶還是厲害角色！

其實在第一瓶時就大力推薦了身邊同事購買，大都有明顯感覺臉部變明亮喲！

因?月底出國想下手契爾氏的激光美白精華體驗看看厲不厲害，這次就沒囤貨小白瓶了不然差點忍不住一直

Dr.Cink FB粉絲頁

同欣電後市看多 3外資喊進

（中央社記者吳家豪台北19日電）陶瓷基板廠同欣電將受惠於3D感測等成長契機，歐系、亞系及美系外資等3家外資紛紛看多給予「買進」或「加碼」評等，目標價新台幣150元起跳、最高上看162元。

歐系外資出具研究報告分析，同欣電將受惠於光通訊基礎設施升級、5G基地台建置、用於臉部辨識及擴增實境（AR）的3D感測滲透率攀升、車用LED頭燈及影像感測器滲透率提高、低軌道衛星通訊用的射頻模組增加等趨勢，後市可期，預估2018年到2020年每股盈餘（EPS）年複合成長率達19%，維持同欣電「買進」評等，目標價從145元調高到162元。

亞系外資表示，同欣電管理階層雖看淡今年第1季營運，仍看好4大產品線今年成長契機；亞系外資預估3D感測晶圓重組（RW）訂單將貢獻同欣電今明年營收13%、16%，加上用於3D感測的氮化鋁（AIN）陶瓷基板將貢獻今明年營收5%、12%，重申「買進」評等及目標價160元。

美系外資認為，同欣電屬於智慧型手機3D感測滲透率攀升的受惠概念股，在蘋果（Apple）及Android手機市占都持續增加，有助改善產品組合，預期今年淨利將年增43%，並看好長期將受惠於5G及自駕車商機，維持「加碼」評等和目標價150元。(編輯：陳永昌)1070319

這款Dr. Cink的CC霜很輕透、好推，不會容易卡粉，因為有添加保溼小藍瓶的關係，保水度極佳，但我為追求妝感服貼，會再加入一滴小藍瓶使妝感更持久。本身膚質屬於混合型膚質+敏感肌，所以會再拍上蜜粉定妝，沒拍蜜粉感覺沒什麼安全感，深怕一出門流汗出油後會土石流（哈哈）。不過雖然沒試過沒拍蜜粉就出門，但其實上完CC霜後的觸感不至於到會黏膩，只是我不習慣這樣而已。使用也起來完全沒有致敏，敏感肌膚質的朋友也能放心使用噢！

唯一小缺點就是因為太輕透了，所以需要遮瑕的部位如黑眼圈及斑點則需要另外使用遮瑕膏。

整體來說都很不錯，沒遇上更好用的粉底或CC霜前，會再考慮購入第二瓶。

女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

其他部落客網美分享

今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，

先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在Dr.Cink官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看

於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.CinK 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品

今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.CinK，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.CinK達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.CinK小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

養生女教授早睡早起做運動 43歲竟罹肺癌

台中市43歲女教授育有2名幼子，平日注重保健，飲食均衡，每天跟著孩子晚上10時就寢，一早起床出門運動，再回家做早餐，去年九月接受成人健檢時，發現左上肺葉病變，確診是肺癌，讓她難以接受，「生活養生，也家人都沒有肺癌，為什麼是我？」後經手術切除、化療後返回工作崗位，今年一月出現行走明顯吃力，左肩痛，經中醫調理、針灸治療一周後改善。

中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主任林榮志說，部份癌症患者沒有罹癌危險因子，生活作息也很正常、不菸不酒，建議民眾不可忽略定期健康檢查的重要性，「早期發現疾病、早期治療」，減少疾病發生或因病死亡機率。

女教授表示，她育有2名子女，分別就讀小學低年級和幼稚園，要工作又要育兒，注重養生，少油少鹽，飲食營養均衡，早睡早起、不菸不酒，也有運動保健，她在山上任教，每天都要爬坡、走樓梯，運動量足夠，因忙工作、家務出現腰酸背痛，靠中醫調養身體多年。

女教授指出，去年9月，她接受成人健檢，發現左上肺葉病變，確診肺癌，需手術切除、化療，令她難以接受，原因是她生活很養生，完全沒有罹癌危險因子，家人也都沒有罹肺癌，又擔心「孩子很小」，以後要怎麼辦？後來經醫院評估與建議，接受手術切除與化療。

林榮志說明，女教授經休養後，今年一月返回工作崗位，但左肩酸痛，行走時感到明顯吃力，沒幾步路即促喘不止，體力大不如前，連端坐在講堂授課都感到疲憊不堪，他仔細觀察，發現女教授是手術後引起疲勞、血液代謝不好出現虛症，經服用中藥、針灸治療，一周後，在校園內爬坡後呼吸喘而無力的情形也明顯減少。

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今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品，(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)。但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃，這樣感覺比較有信心，不過我是在DR.CINK官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁。

大部分美白產品都會建議晚上使用，沒想到小白瓶就算白天使用也不會有反黑的情況發生!!!

開始發現它有顯著的效果是在上班時同事用驚呼的語氣說：妳的臉也太白了吧！我心想我的彩妝程序都一樣，粉底也沒有換，才想到會不會是小白瓶的功勞

但是用完之後我又抱著實驗精神尋找其他品牌使用?

直到前陣子工作關係?生理期，下巴狂長大痘痘，等我把它們處理好後留下的是礙眼的痘疤及素色沈澱?

這時候剛好Dr.Cink推出這款短暫的限量冰晶版後我就立馬下手了！

它們家在沒有缺貨的情況下大約三天就會拿到手喲！

離題了??拿到冰晶版小白瓶後就乖乖的早晚擦，大約四、五天後發現下巴的暗沉淡化了

不得不說小白瓶還是厲害角色！

女星也有分享，女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近看都毫無瑕疵?

究竟女神韓瑜最愛甚麼保養品呢！！！ ??不藏私！！影片內容大公開！！??

讓韓瑜能堅守Dr.Cink的原因，就是因為我們有專業的研發團隊！與醫師藥師聯合開發！

打造連敏感肌也可以使用的產品?? 過敏肌，泛紅，脫皮，小細紋，毛孔，斑點 一一解決肌膚問題！給予肌膚最純淨的呵護！

希望可以一直和韓瑜一起幫大家顧好面子問題?? 讓你的肌膚回歸健康狀態?? 你也可以和韓瑜一樣，擁有女神般的水潤瑩亮肌?

咬破嘴唇長出異物 檢查發現黏液囊腫

（中央社記者蘇木春台中26日電）鄭姓女子日前晚餐咬破左下嘴唇，一週後發現長出水泡，且凸起物越來越大，異物感讓她感到不適，就醫檢查後才發現罹患黏液囊腫，經手術切除才解除不適。

26歲鄭姓女子日前晚餐時因邊吃邊聊天咬破左下嘴唇，一開始不以為意，一週後嘴唇內側長出一顆白色小水泡，形狀規則且呈現軟或有彈性的質感，過兩週後不僅突起物沒有變小，連進食、講話都受到影響。

童綜合醫院耳鼻喉科醫師張紘（民頁）今天受訪表示，鄭姓患者因憂心為腫瘤，到醫院檢查判定可能為黏液囊腫，經安排手術切除，檢體病理切片報告確診為黏液囊腫，患者才放下心中的大石頭。

他說明，黏液囊腫又稱為小唾液腺囊腫，多由外傷如撞擊或是進食時意外咬到後所造成，患者唾液往腺體外累積，或是唾液腺管道阻塞造成小唾液腺的腫脹，久而久之形成一顆凸起的囊球。

他指出，雖名稱上有「腫」字，但黏液囊腫本身不是腫瘤，一般會建議以外科手術切除病兆和附近小唾液腺為主，並接受後續病理檢查，手術後常見後遺症為嘴唇產生麻痺感，通常半年內可自行改善。

至於是否會影響產生唾液，他指出，口腔內有數百個小唾液腺分布在嘴唇、舌頭、頰黏膜及硬軟顎等軟組織處，提供唾液分泌，手術切除部分唾液腺體，並不會對生活造成影響。

他提醒，黏液囊腫雖外型似水泡，但千萬不可自行刺破，除有感染風險，自行刺破的復發機率也高，臨床上有極少數發現為唾液腺腫瘤或是唾液腺癌，應求助醫師診斷。（編輯：張銘坤）1070326

Dr.Cink 目前已使用過白、藍、綠以及黑瓶～

黑瓶真的很好用，本身是乾肌，冬天擦什麼我都覺得不夠力，超困擾的。

直到接觸了黑瓶，早、晚使用，滋潤度非常好，上妝終於不再覺得臉部有乾裂紋，會一直用下去，而且瓶身好美喔。

1280元30ml 的精華液！太優秀！

這是很棒的保濕品Dr.Cink

但是比黛珂保濕度差一點

畢竟小藍比較便宜啦

如果沒口袋深ㄉ水水這可以買這款

我用過很多保養品都說有保濕

但是真ㄉ保濕度夠ㄉ根本很少

我擦ㄌ還是決ㄉ水分不夠

這瓶讓我覺ㄉ算是不錯ㄉ保濕品

黏膩感不會

除非你擦很多會稍微一點點ㄉ黏而已

我大多按一至兩下

擦全臉

問題是跟小綠一起用

我還是會有臉小小脫皮跟小癢癢ㄉ感覺

照道理說因該保濕度夠ㄌ部會脫皮阿

歸納於 小率真ㄉ再給我換膚ㄇ

哈哈

不解

這瓶我有用光光

會讓我用光光ㄉ產品不多

本來要繼續買第二頻ㄉ

但是目前投送黛珂保濕紫瓶ㄉ懷抱ㄌ

這瓶Dr.Cink是我會在選擇購入ㄉ產品

盤前財經大事搶先讀2018年3月22日

今日操盤前瞻

央行理監事會議
主計總處公布 2 月失業率
美國 2 月領先指標
英國央行利率決策

法說會：國泰金、明泰、聚積、麗豐 - KY、永新 - K、數字、台半、信昌電
除權息：FH 彭博高收益債、FH 彭博新興債、FH 富時不動產
增資股上市：致伸、華星光

Fed 升息意向不變 市場失望 宣布決策後 美元擴大走跌

週三交易，美元兌多數競爭貨幣擴大走跌，係因 Fed 一如預期升息一碼，但卻堅守先前今年升息三次的看法。閱讀全文...

美國財長：不想發動全球貿易戰 關注點是 NAFTA 與中國

美國財長努欽參加完 G20 峰會後出訪智利，提到在美國完成其他優先貿易關係事項後，會考慮重新加入 TPP。目前美國聚焦在重新談判 NAFTA，並 “非常關注” 與中國的貿易關係，認為中國沒有採取相同的措施對美國開放市場。閱讀全文..

亞洲央行不太可能跟隨聯準會升息腳步的原因

即使聯準預計在本週預計升息 0.25%，但大多數亞洲央行將靜觀其變，不會跟隨聯準會升息腳步。穩定的通膨和健康的外匯儲蓄，減低亞洲央行的升息壓力，同時因面臨可能的貿易戰風險，也使這些決策者決定再觀望一段時間。閱讀全文...

〈中石化展望〉今年正式步入土地開發 海外首站選定緬甸

中石化 (1314-TW) 昨 (21) 日舉行媒體春酒，中石化董事長林克銘表示，目前營運以「石化本業」與「土地開發」雙主軸並行，今年為正式步入土地開發的首年，仍在試水溫階段，盼未來 2 至 3 年成效可以逐步開展，除國內土地開發外，海外已選定緬甸與當地地主合建辦公大樓，投資金額約 500 萬美元。閱讀全文...

VR 一體機走出中國 宏達電宣布 Vive Focus 今年進軍全球市場

宏達電 (2498-TW) 今年積極擴大在虛擬實境 (VR) 的市占率，除了升級版的 Vive Pro 開始預購之外，在 VR 一體機市場也擴大布局，原先只在中國銷售的 Vive Focus ，將進軍全球市場。閱讀全文...

永仁高中這兩年控衛戰力緊缺，今年HBL四強也因為主力控衛方曉晴失常，而導致球隊攻守失序，最終無緣爭取冠軍。不過他們在近期的JHBL國中籃球甲級聯賽似乎看到了一絲曙光，因為目前國三的蔡幸瑜展現出他過人的潛力，永仁總教練時超傑也認為她有機會來接學姊們的班。

在今(11)日對七賢的比賽，永仁上半場陷入了苦戰，在對方當家中鋒郭虹廷強打禁區的情況下，他們在第2節結束時僅以32:29領先3分；不過下Dr.Cink半場郭虹廷因傷退場，永仁也趁勢打出一波21:8強力的攻勢，終場以67:44獲勝，也距離3連霸又更近了一步。

蔡幸瑜這一場比賽面對身材相對單薄的七賢後衛，靠著自己的速度以及壯碩的身材，屢屢單打得手，最終拿下全隊最高的12分。賽後時超傑表示，蔡幸瑜單打上有天賦，自己通常會觀察對方的防守布陣，來選擇使用她的方式；如果對方首盯人，那就會讓她放開來打、盡情地去攻擊對手。

不過，時超傑也期許子弟兵能慢慢開發出傳球視野，因此近期也增加讓她在場上擔任控衛的機會，就是希望她能在處理Dr.Cink球上變得更成熟；希望她切入後不只是選擇得分，而是也能助攻給隊友。

「像普門今年拿冠軍，陳孟欣的功勞就非常大，我認為她有資格拿MVP。」時超傑表示，控衛這個位置非常難練，今年普門的快速球風之所以能夠成形，陳孟欣在面對高大隊伍時的穿針引線功不可沒，自己也希望蔡幸瑜能向前者學習。

而蔡幸瑜也知道自己的優缺點，她表示過去多是以前鋒身分上場Dr.Cink，因此拿到球就是想著終結，自己也是更喜歡打快速的球風。但控球要觀察場上形勢來調整球隊節奏，自己目前還無法做到這一點，還需要多學習。

永仁今年在高三學姊畢業後，目前還沒有一個明確的主力控衛，時超傑指出曾萱儀應該是第一人選，許可欣和許可微兩姊妹可能也要肩負一些控球任務，而明年將升高一的蔡幸瑜，則是自己心中的第3號人選。

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2月24號大年初九天公生，也是中火九部機組許可證到期日，主婦聯盟等環團上午到台中市府前跳加官，討紅包，質疑中火實質減煤約一成，未落實自治條例規定生煤減四成，批評市府打假球，要求重發中火許可證。市府則表示，依法審查，並依生煤自治條例大砍24%生煤許可量，收回許可證於法無據，恐怕讓減煤進展功虧一簣。(寇世菁報導)

主婦聯盟，護樹聯盟等多個環保團體代表，上午到台中市府廣場前跳加官，主婦聯盟台Dr.Cink中分會副會長許欣欣表示，2月24號大年初九天公生，也是中火九部機組許可證到期日，市府去年11月讓中火有條件展延，並將全廠生煤許可量從2100萬噸減為1600萬噸，環團認為實質減煤不到200萬噸，減煤量灌水，根本未落實生煤減四成Dr.Cink的目標，議員也透露，中火2018年歲修日多，燒煤量剛好減少到1600萬噸左右，批市府打假球。環團齊聚市府拜年，藉此向市府要紅包，要求中火許可證重發，確實減煤四成，還給中部人平安健康且可安心呼吸的乾淨空氣。

對此，台中市府環保局表Dr.Cink示，中火許可證展延已依照全國共同適用的空汙法規完成審查，並依生煤自治條例大砍24%生煤許可量，斷絕火力全開機會，也促使中火可能必須增加歲修天數來符合減煤規範，這正是市府樂見的成果，所謂歲修日多，燒煤量剛好減為1600萬噸的說法是倒果為因；收回中火許可證的訴求更是於法無據，也恐使減煤進展功虧一簣。

上班族解決三餐，便當是最方便的選擇，但近日有網友在「爆廢公社」 PO 出自己 70 元的便當照，其中的主菜雞排讓原 PO 及網友全都傻眼。

照片中的 70 元便當有 1 樣主菜及 3 樣小菜，看起來很正常，只不過當原 PO 夾起雞排時，發現雞排只有外層的麵衣，完全看不到雞肉的蹤影，讓原 PO 直呼「這 70 元的雞排便當，第一個反應是我的肉呢！」

網友看到照片後，紛紛留言表示「肉離家出走了」、「一點開照片嘴角就失守了阿！」「突然發現台中便當好便宜」。

▲網友在「爆怨公社」PO出自己的雞排便當，但雞排根本沒有肉。（圖／翻攝自爆怨公社）
長崎蛋糕

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今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在DR.CINK官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

價格$990/30ml(當下覺得這麼便宜有用嗎)

我之前有看上K牌的類似產品

不過K牌價格可以買兩瓶Dr.Cink

總之用一種嘗試看看的心情購入

如果效果不錯就不用買K牌了(省錢的概念)

我都會在粉刺的地方輕輕畫圈按摩

我是覺得這樣有加速吸收的效果

剛用完的地方會有點黏黏的但不會持續很久

我朋友推薦我的時候有先跟我說她用完以後會偏乾

但我自己是沒有乾乾的情況啦

不過我最後都還會上一層保濕

我要非常誠實的說一開始用的第一周用起來真的超無感

我本來以為又買到爛東西了

雖然無感反正也沒亂長什麼東西

錢都花了我還是持續在用

只能說保養品這種東西真的要持續使用

我用到第4周才覺得有效果(都用了半罐)

下巴的粉刺真的有變少

粗粗的感覺少了很多(摸得出來)

只能說有效果但需要使用的時間長才會發現

掉頭髮、長鬍鬚 ８對策治療停經症候群

停經已經夠麻煩，臉常潮紅，情緒起伏不定，已經讓你精神不寧生活顛倒，更糟糕的是還會讓你掉頭髮、長鬍鬚。

根據「北美洲停經研究學會」(North American Menopause Society)大約有一半的五十歲以上的女性，會經歷頭髮變稀少，然後以前長毛髮的頭頂，變成長到下顎、上唇或是臉頰，讓人誤會老來變了性。

紐約市常春藤名校的哥倫比亞大學醫學院婦產科醫師波蘭( Mary Polan)說：「有些女人既掉髮又長鬍子，有些只會有一個症狀。」原因是停經後女性身體的雌激素與雄激素的分泌，此消彼長的變化，雌激素快速消失，而雄激素衰退緩慢，身體部位長錯毛髮。

要如何治療呢？

目前醫界對於女性停經症候群的積極治療，選擇不多，所以如果持續長出毛髮，長在不該長的地方，波蘭醫師建議你可以這麼做：

1.首先，考慮荷爾蒙療法。

有些女性天生男性荷爾蒙的濃度本來就比其他女人高，停經前就是這樣，本來就開始有落髮現象（女性雄性禿），醫囑建議可以綜合避孕丸與降低男性荷爾蒙的醫學處方，混合運用，但是要在停經前就開始這樣的醫學處方，如果停經後才這樣積極的荷爾蒙療法，只怕引發後遺症的危險例如心臟病、中風，乳癌與血栓，那就害多於益，不可嘗試。.

2.其次，嘗試塗抹生髮的藥水或藥劑。

有些藥房不須處方箋就可以買到的生髮水(含有液體狀minoxidil 成分)，好比「落健」(Rogaine)，可以讓有些女人長出頭髮，但是可能要持續塗抹三到四個月在髮根頭皮上才會見效。

3.試試看男性治療禿頭的醫學處方。

波蘭醫師說，雖然這基本上是用來治療男性落髮(雄性禿)的用藥「柔沛」(Propecia默克藥廠出品)，但是症狀嚴重的女性不妨試試看,，只是目前還沒有太多見效的報告。

4.如果過胖必須先減肥，治療才有效。

有臨床證據顯示，過胖的女性體內雄性荷爾蒙比較濃，所以先維持到正常標準體重，可以幫助調整體內失衡的雌、雄激素，進而就比較不會掉髮。

如何治療臉上的「冗」毛？

要在臉上除毛，比起在頭頂上長毛髮容易得多。很幸運的女性們有下列方法在臉上除毛：

1.如果快要有停經前的症狀可以服用避孕藥丸。波蘭醫師說避孕藥有助於抑制臉上毛髮增長。.

2.用傳統「做臉」方法：漂白、上粉、上蠟、拔毛。歐美社會沒有台灣傳統女性的做臉方法，而在台灣都市這也可能是消失的行業，找不到傳統的做臉服務，但是無妨！可以自己來，一般藥局都賣這些臉部美容的藥材和道具，到藥房買臉霜、潤膚霜和除毛的器材，或是好萊塢電影看到影星們拔腿毛的上蠟貼布，再不然自力救濟，用鑷子除毛或是挪用男性老式手控的刮鬍刀來刮毛。

3.用醫師處方的藥膏塗抹，防止臉上長毛。最近成為話題的藥膏含有eflornithine 成分的「凡你誇」(Vaniqa)藥膏，可以讓臉部的毛髮放慢生長速度，這個藥膏需要醫師開處方，而且要使用過四到八周才會見效。Dr.Cink

4.雷射除毛。皮膚科醫師使用鐳射破壞人體毛囊，讓人的毛髮緩慢成長，不過這只對深色毛髮和膚色的人比較有效，金髮或是如桃子般粉嫩的肌膚，可能效果沒有那麼好。

結論是：每個女性對停經後發生的髮頂與臉部的毛髮變化，態度不同，有人不以為意，認為是年紀大了的生理自然變化，大可和平相處；但是有人視為大敵，非要以醫學方法處理不可，這也很好，只要看過醫師，充分討論，不要亂用危險的偏方，抹上臉頰或是偽藥下肚即可。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

這罐DR.CINK 水微晶長效鎖水精華液

保濕度大推

也可以在粉底液裡面加一點

妝感會更服貼唷

我習慣在早上時擦

不黏膩、好吸收

讓膚況保持完美

關於Dr.Cink在FB上，被藝人及其他"使用過"的網友整個大升火!!

而且說用了幾天就可以變白，

而且是皮膚科醫師共同研發的成份，感覺就很厲害!!

對於這個炎炎夏日，一下子就晒黑的狀況，真的好需要變白..

而且通路除了官網外，就只有授權的BG小舖有賣，

下單後，大概等了二個星期多才到貨，

感覺就是很熱門的缺貨..

好不容易等東西來了，當天晚上馬上打開使用!!

按壓式的壓頭，方便使的用量，

我是每次按2次，就可以使用全臉，

按出來是透明的，而且很清爽，一下子就吸收了。

雖然說早晚都可以使用，但還是避免反黑的情況下，

還是只在晚上使用!!

已經使用2-3個星期，目前還Dr.Cink沒感覺到有白個一階的感覺，

不過膚況有比較透亮的感覺!!

但也因為清爽不油膩，所以擦完之後還是會擦個保濕霜鎖住水份一下!!

會繼續觀察使用。

FB粉絲專頁-Dr.Cink

天天洗臉，但你洗對了嗎？正確保養必知7清潔SOP

【華人健康網圖文提供／渠成文化】清潔肌膚對了，問題就解決大半了！因此，無論男女想改善肌膚問題，最重要的基礎就是從「洗臉」開始。

【標準洗臉的7步驟】

一、洗臉之前先洗手；以肥皂清洗雙手包括指甲縫，確保接觸臉部時沒有多餘的髒汙。

二、記得，先用手試其水溫盡量接近人體體溫的溫度為宜。雙手捧取適溫的乾淨用水，潑溼臉部。

三、取適量清潔產品於掌心加水、起泡；不擅於起泡者建議直接選購泡沫慕斯產品。

四、從容易出油的T字部位開始塗抹泡沫，注意全臉塗抹，包括髮際、臉部與脖子交接處；甚至可以一起清洗脖子。

五、臉頰由上而下、由內而外的以指腹在臉上畫圈按摩，動作要輕柔，切勿用力拉扯。按摩時間30秒內，清潔品停留在臉部過久也容易產生刺激性。

六、一樣使用適度溫水潑洗臉部，洗除泡沫；注意鼻翼、眼窩、髮際或臉頰與脖子連接處、下巴等容易殘留泡沫的地方，要徹底檢查清洗。

七、以清潔的毛巾壓按、輕輕將臉部水分吸乾，不可用力揉抹；接觸過臉部的溼毛巾應在通風處晾乾，並且常清洗、日曬或烘乾，以免滋生黴菌。

本文出自渠成文化出版《東方逆齡女王的敏感肌全對策》

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今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，

先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

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這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在DR.CINK官網買的，他們也有Dr.CinkDr.Cink粉絲頁

我還算喜歡這款DR.CINK高解析透亮CC霜spf35

我不喜歡擦bb霜

一直以來都是擦無色ㄉ防曬

因為有顏色ㄉ怕會暗層

這款蠻保濕ㄉ

暗層也還好啦

不會有ㄉ防曬

擦上去你會感覺真ㄉ控油ㄌ

臉會很乾

它不會讓你覺ㄉ臉乾乾ㄉ不舒服

也不會黏膩

一年四季都可以用ㄉ東西

我看心情使用

因為我有三四坪防曬隔離ㄉ東西

也很清爽

天氣熱ㄉ時候真ㄉ是熱到不行太悶ㄌ

雖然皮膚是乾性

但我還是會選擇比較清爽ㄉ好吸收質地保養品跟防曬品

我不喜歡黏膩膩ㄉ感覺

這瓶沒遮瑕效果

我認為只是很單純ㄉ防曬隔離霜而已

也不會泛白

對我來說Dr.Cink算是okㄉ產品啦

忘ㄌ說

這瓶不讓我致痘

我只要用bb霜臉就會長粉刺跟痘痘

所以我一直不喜歡用bb霜

可這瓶Dr.Cink得cc 霜很ok不讓我致痘粉刺

因為薄透要有妝感還是上底妝會比較好喔！

平均1罐調味酒=7顆糖

記者吳典叡／臺北報導

董氏基金會昨日指出，根據調查101款市售調味酒發現，包含國內品牌與進口品牌均未清楚的含糖量與熱量中文標示，分析發現平均1罐約含7顆方糖。營養師表示，調味酒除了酒精熱量外，還有含糖量高的疑慮，要是長時間攝取，會增加身體負擔。

酒精糖分、熱量標示 沒法管

食藥署對此表示，酒精成分以容量計算超過百分之0.5，就認定是酒類，因此，超過百分之0.5並不屬於食安法的管理範圍，由菸酒管理法管理；主管機關財政部國庫署則回應，菸酒管理法確實未針對調味酒強制規定標示「糖分、熱量」等資訊，目前已有相關修正草案，未來會配合立法院審議結果進行改善。

董氏基金會指出，分析調味酒含糖量與熱量發現，調味酒含糖量平均每100ml約含9克糖，以市售常見容量為330至350ml換算，1罐約喝下30至32克糖，換算後大約7顆方糖，根據世界衛生組織（WHO）建議，添加糖每日攝取量在百分之5以下最理想，以成人每日攝取量約2千大卡計算，糖攝取量不能超過25克，幾乎喝下1罐調味酒，就可能超標。

喝1罐 跑半小時熱量才能消

分析顯示，調味酒熱量平均每1百ml約67大卡，以市售常見容量為330至350ml換算，1罐約喝下221至235大卡，以成人每日攝取熱量約2千大卡計算，約喝1罐就可能超過一天熱量的1成，以體重60公斤的成人運動消耗量計算，需慢跑（每分鐘消耗8大卡）或爬樓梯（每分鐘8.4大卡）約30分鐘才能消耗掉喝下肚的熱量。

董氏基金會強調，過量的糖對健康危害不小，長時間攝取過量的糖，會增加肥胖、蛀牙、高血糖、高血脂、脂肪肝、代謝症候群和部分癌症的發生風險，還會加速細胞老化；糖也讓人上癮，可能伴隨負面情緒、憂鬱、過動、暴力和行為改變，包括增加酒精和其他藥物的濫用傾向。希望相關主管機關應強制規定中文標示，讓消費者有知情權與選擇權。

營養師表示，調味酒除了酒精熱量外，還有含糖量高的疑慮，要是長時間攝取，會增加身體負擔。（記者吳典叡攝）

身為Dr.Cink他們家的愛好者，一定要全部商品都有的阿!!!

小咖這瓶真的超好用的拉~~~

我先是買了一罐給我媽，自己也買了一瓶~

我主要是來擦我的脖紋阿!因為聽說消細紋效果超好，所以就~下手拉!

效果真的沒話說的~超好用!!!!^^

而且~連我媽媽也都說很好用喔!他說細紋真的都消失了~><

雖然是抗皺精華液，但是他的保濕功能也不錯喔!我精華液都是輪流使用的，所以效果真的很快又很好呢!真的好棒喔~^^

推薦想要買給媽媽的女兒們

Dr.Cink官網

http://www.drcink.com.tw/

其實我覺得請藝人代言還是很有用的，至少先贏得高曝光度。

與Dr.Cink結緣是在BG小舖，

我在買貝德瑪卸妝水時，店員順便推薦了紅透半片天的Dr.Cink小藍瓶

(網路上臉友一直塑造很難買的港覺 但我覺得貨明明就很多 超好買DER)

由於在BG留過資料，因此CC霜上市時他馬上打給費小娜大戶，說要留貨給我

(一直嚷嚷買不到的人更是讓我費解啊!還是因為我是大戶！？)

盛情難卻！就敗了一組

(還加碼小白瓶!這瓶我正在做人體實驗看是否真可以美白，請靜待臨床分析）

貨到了！糾竟這瓶CC霜有沒有那麼神奇呢?

有沒有超控油 超保濕 超遮瑕？ 讓我們繼續看下去!

這是上完一坨半的CC霜後，其實他的遮瑕力蠻弱的

(還是我瑕疵太多瑜不掩瑕???)

不過我覺得這種以清爽保濕(這點有做到)為主打的CC霜

在遮瑕上不夠力也是可以想像

如果要重度遮瑕 還是要出動雅詩蘭黛的DOUBLE WEAR粉底液(遮瑕強者!)

但是網路上說遮瑕力超強我覺得真的沒有啊！

那是因為他們美肌開很強吧!!

我覺得這項商品倒是可以當底妝前打底，

我後來再拍上媚比琳的氣墊粉餅，就覺得比較敢出門了~

試用結論:目前感覺用起來是舒服的，也不會致痘致粉刺還有過敏

可以當作妝前飾底乳，但ㄅㄨ只擦她就出門(根本像素顏)

還沒有到生命中不能缺少之愛物程度(我覺得貝德瑪化妝水還有EVE LOM有)

喜新厭舊想嘗試的人可以試試看!

炒飯、白飯哪個胖？營養師解答了

【早安健康／張維庭報導】近年來限醣飲食風潮盛行，媒體紛紛把白飯、麵食視之為洪水猛獸，好像吃了一點飯就會讓人又老又胖，可嘗試了限醣飲食，卻發現吃不飽又空虛，總是很快就放棄？又或者聽說了有人嚴格實行限醣飲食，雖然體重迅速下降，後來卻賠上了健康？來參考日本營養師，究竟是如何吃醣類！

比起過度限醣 穩定血糖才是關鍵

因為攝取太多碳水化合物容易讓血糖值飆升導致脂肪囤積，而且飯後的血糖飆升也會對健康造成威脅，但極端不吃碳水化合物的飲食法很容易失敗又有害健康，這時，可以採取碳水化合物加上別的食材的加乘吃法，避免血糖值急速上升。

日本營養師足立香代子出版的著作《医師が信頼を寄せる栄養士の 糖質を味方にする ズルイ食べ方》（暫譯：醫師信賴的營養師教你讓醣類變夥伴的飲食法）一書中提到了許多吃法，即使乍看之下熱量稍微高一點，但卻能控制血糖又有飽足感，結果就變得更容易瘦！

著有《食べてきれいにやせる！ 伊達式脂肪燃焼ダイエット》（暫譯：吃飽又瘦得漂亮！伊達式脂肪燃燒瘦身法）一書的日本管理營養士伊達友美也指出，極端的減少碳水化合物，反而會讓體脂肪變得難以燃燒，養成易胖體質。

營養師推薦可採行「碳水化合物+食材」組合：

1.油+飯

比起白飯，其實炒飯更不容易胖？這是因為碳水化合物被油包覆之後，可以減緩消化吸收速度，因此比起白飯，是炒飯讓血糖值上升較慢。可使用橄欖油或是芝麻油等富含不飽和脂肪酸，讓血管更健康的油品。

2.碳水化合物+膳食纖維

只要有足夠的膳食纖維，就能抑制碳水化合物讓血糖上升。然而外食很難攝取到蔬菜，現代人普遍膳食纖維都攝取不足。可以準備奇異果等膳食纖維豐富的水果，或者選擇含有菇類的料理，膳食纖維都很豐富。

3.麵食和咖哩+沙拉

義大利麵和咖哩都是充滿碳水化合物的飲食，可說是限醣飲食中的大敵，這時就要注意飲食的順序，可以在吃正餐前先吃一碗沙拉，避免血糖飆升。

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第12屆亞洲電影大獎（Asian Film Awards）於3月17日晚間在澳門威尼斯人飯店舉行，陳凱歌新片《妖貓傳》獲得最佳女配角、最佳美術指導、最佳視覺效果和最佳造型設計四項成為最大贏家，最佳影片則頒給了馮小剛的《芳華》，最佳導演則為《東京夜空最深藍》石井裕也。

本屆最佳男主角由古天樂以《殺破狼·貪狼》拿下，是他出道多年首度獲得影帝寶座。最佳女主角則是《相愛相親》張艾嘉，她同時也是本屆終身成就獎的得主。

最佳男配角是參演日本電影《啊，荒野》的韓國男星梁益準，最佳女配角則為《妖貓傳》的張雨綺，最佳新演員由泰國賣座電影《模犯生》女主角茱蒂蒙瓊查容蘇因奪得。

台灣有人方面，除了獲得最佳女主角和終身成就獎的張艾嘉外，杜篤之和吳書瑤也以《大佛普拉斯》拿到本屆的最佳音響（最佳音效）。

亞洲電影大獎由香港國際電影節協會（HKIFFS）主辦，創辦於2007年，每年舉行一次，目標在表揚亞洲電影傑出的成就。

以下為第12屆亞洲電影大獎完整得獎名單：

最佳電影

《芳華》（中國）

鄭本岡最佳動作電影

《殺破狼·貪狼》（香港、中國）

鄭本岡最佳導演

石井裕也－《東京夜空最深藍》（日本）

最佳編劇

Amit V Masurkar、Mayank Tewari－《牛頓的理想國》（印度）

最佳男主角

古天樂－《殺破狼·貪狼》（香港、中國）

最佳女主角

張艾嘉－《相愛相親》（台灣、中國）

最佳男配角

梁益準 －《啊，荒野》（日本）

最佳女配角

張雨綺 －《妖貓傳》（中國）

最佳新演員

茱蒂蒙瓊查容蘇因 －《模犯生》（泰國）

最佳新導演

董岳 －《暴雪將至》（中國）

最佳剪輯

《金權性內幕》（韓國）

最佳攝影

《南漢山城》（韓國）

最佳原創音樂

《明月幾時有》（香港、中國）

最佳音響

《大佛普拉斯》（台灣）

最佳美術指導

《妖貓傳》（中國）

最佳視覺效果

《妖貓傳》（中國）

最佳造型設計

《妖貓傳》（中國）

卓越亞洲電影人大獎

惠英紅（ 香港）

終身成就獎

張艾嘉（台灣）

亞洲飛躍演員大獎

林允兒（ 韓國）

最高票房電影

《戰狼2》（中國）

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今天來分享我朋友的推薦好物Dr.Cink，

先說我朋友她是油性膚質，她極力、強力推薦這一罐Dr.Cink。

不停洗腦我去買一罐來用，他誇張的說連下巴的頑固粉刺都會不見，我都快以為他是直銷了！哈哈哈！反正我最後還是買了一罐來用看看。

這一罐Dr.Cink也是FB狂洗版的頁配產品

(我上次還說絕對不要再買這種頁配產品了說)

但是這次不同的是新光三越竟然有設櫃

這樣感覺比較有信心

不過我是在DR.CINK官網買的，他們也有Dr.Cink粉絲頁

我還算喜歡這款DR.CINK高解析透亮CC霜spf35

我不喜歡擦bb霜

一直以來都是擦無色ㄉ防曬

因為有顏色ㄉ怕會暗層

這款蠻保濕ㄉ

暗層也還好啦

不會有ㄉ防曬

擦上去你會感覺真ㄉ控油ㄌ

臉會很乾

它不會讓你覺ㄉ臉乾乾ㄉ不舒服

也不會黏膩

一年四季都可以用ㄉ東西

我看心情使Dr.Cink用

因為我有三四坪防曬隔離ㄉ東西

也很清爽

天氣熱ㄉ時候真ㄉ是熱到不行太悶ㄌ

雖然皮膚是乾性

但我還是會選擇比較清爽ㄉ好吸收質地保養品跟防曬品

我不喜歡黏膩膩ㄉ感覺

這瓶沒遮瑕效果

我認為只是很單純ㄉ防曬隔離霜而已

也不會泛白

對我來說Dr.Cink算是okㄉ產品啦

忘ㄌ說

這瓶不讓我致痘

我只要用bb霜臉就會長粉刺跟痘痘

所以我一直不喜歡用bb霜

可這瓶Dr.Cink得cc 霜很ok不讓我致痘粉刺

因為薄透要有妝感還是上底妝會比較好喔！

正值流行性感冒好發的季節！打疫苗，是預防流感最有效方法。台中市政府衛生局呼籲，去年春節流感疫情嚴重，市府今年特別啟動「醫院門診接種流感疫苗總動員」活動，結合包括中國醫藥大學附設醫院等全市14家區域級以上醫院門診流感接種服務，鼓勵民眾接種。

衛生局長呂宗學表示，考量疫苗接種後至少需兩週才能產生免疫力，為能於春節流感高峰期前提供民眾更多保護，衛生局提出春節年前醫院流感疫苗接種總動員之活動推廣，維護國民健康，提升施打率。為響應衛生局，中國醫藥大學附設醫院各門診皆可開立流感疫苗處方，並特由家醫科設立流感疫苗得來速，於本院癌症中心大樓2樓家醫科門診設置流感疫苗一站式服務，供民眾快速完成施打。志工團隊將體貼引導民眾，並主動提醒就診民眾是否已施打流感疫苗。

中國醫藥大學附設醫院家醫科鄭本岡主任林文元表示，注射疫苗可降低併發症的發生並減少80％死亡率，但人要產生抗體需2～4週的時間，這段期間得到流感或一般感冒的機率還是等同於施打之前。每回注射的效期約6個月，歡迎民眾前往進行流感疫苗接種。

鄭本岡鄭本岡